【日記】2014.04.27

最近ランニングをしている。今までは、10km程度を週３〜４回走る感じでどちらかというと走る事が目的というよりは体力だったり、体型の維持を目的としいた部分が多かったのだけど、ちょっと趣向を変えて走る事を目的としたトレーニングをしていこうと思っている。

普段走っているのはこのコースで約19km。この距離をだいたい１時間５０分くらいで走っている。走っている回数はだいたい週２回。

このコースを基準にして、10km程度のコース、6.7km程度のコースを設定していて、スピードと体力のバランスを考えながら、走力の強化と体力の向上をねらっていきたい。まだ、具体的な目標はないけれど、上半身、下半身をバランスよく鍛えていければいいと思う。

【日記】Flash and Me

Flash and Me　by keith

自分がActionScript3.0を最初に学んだ時に読んだ書籍を書いてた人の記事。

仕事ではActionScript3.0を書いているけど、もうずいぶんまえからこの記事にあるように興味がもてなくてプライベートでは書かなくなって３年くらい立ってる。そこから学びもない訳じゃなかったのだけど。

もちろん、新しく勉強すればいいし、ある程度触っているモノもあるので、他の言語でコードを書けって言われてもそこまで抵抗はあまりないけれど、勉強していて実際に手を動かせたりしたとしても、それは業務経験と言えるわけでもない。っていうね、そこがやっぱり焦りになっていく。

学生時代からコードを書き続けている人とは違って、まともにプログラミングを始めたのは仕事を始めてからだから、ある部分での基礎的な所が抜けていいて、アウトプットしていかなくちゃ行けないことの他にも学ばないと行けないことがたくさんある。

ネットワーク, OS , データベース, ハードウェア/ CPU, 実践的な部分は出来なくても、プログラマーとして最低限のことはきちっと学んでいかないと行けない気がする。でもそれは業務じゃ学べないのね。

ともかく今は学ばなくちゃ行けないことを整理して、今後何をやっていきたいのか、そのためには今なにをすればいいのかっていうことをちゃんと考えないといけないとおもってる。

【日記】2014.04.24

勉強も運動もいまいちなんだけど、いまいちならいまいちなりに、いまいちを出発点にしなくちゃ行けない訳で、本当に大切なのはいまどれくらいいまいちなのかということとを自覚して、これからどうなっていきたいかということをきちっと決めて、どうすればそう慣れるのかということを見定めて、それをちゃんと実践していくことだと思う。

まぁ、こういったたぐいの話はどこかの成功者とやらが自己啓発本に書いてくれるのでいいのだけど、少なくても年齢を言い訳にはしたくないなということだけは書いておきたかった。

これ、MacにTracいれていろいろ管理しようって意気込んだから書いたんだけど、それを書けばいい話だった。
http://qiita.com/tukiyo3/items/114b259c6bb3a5fb5fc5

 まぁ、そろそろ新しいことやりたいぞっ、ってことで。 

　そういえば、最近「体育会系ではない」という意味の事を言われたことがあったのだけど、「あぁ、俺って体育会系じゃないんだなぁ」みたいなことを改めて思った。運動は受験の時を除いて小学校の頃からずっとしていたし、今も週５くらいでそこそこハードに運動はしているんだけど、まぁ確かに顔もキャラクターも体育会系ではない気はする。

　自分が体育会系かどうかというのはまぁどうでもよくて、じゃあ体育会系って何だろうって思った。と思ったけど調べてもいまいちぱっとしなかった。そうするとやっぱキャラクターなのかなって思う。

【日記】2014.04.20

久しぶりの一目惚れ。少しだけ値の張るレザーのジャケットを買いました。色はネイビー。やっぱりカッコいい男と言えば舘ひろし、柴田恭平、中村雅俊、そういうどこかいぶし銀な色っぽさをもっている人たちなわけです。あぶない刑事、夜逃げや本舗。勝手なイメージなんですけど、彼等のかっこよさがにじみ出るとしたらレザーのジャケットかスーツなわけです。

【日記】2014.04.18

長いことひどい状態だった手が完治しつつある。朝も以前のようにちゃんと目が覚めるようになった。

昨日テレビで、ストレス耐性をつけて、折れない心を持つための特集をやっていた。ちゃんとその番組を見たのではないので、その番組に対する意見というわけでなないけれど、ストレスはちゃんと感じて、それをきちんと発散とか表現して、ストレスを感じない状況をいかに組み立てていくかということが大切だと思う。

耐えてばかりいると、いつの間にか身体に出てしまい、もしかしたら突然死んでしまうのではないかという恐怖感を感じたりすることもあるからだ。そしてその恐ろしさはなかなか伝わらないからだ。

こう言ってしまうと、ワガママを言っているかのように誤解を招きそうだけど、そういうことではなくて、自分のこと、自分の周りのことも含めた上でのことだ。本当に辛くなると周りを見る余裕も無くなってしまうので、そこも気をつけなくちゃいけない一つなのだ。

写真は今日の弁当。ナポリタン。手抜き料理の代表格。

【日記】2014.04.17

今日の弁当は、麻婆豆腐と炒飯。半蔵門にオフィスが合った時に、近所の中華料理屋さんで売っていた弁当が、この組み合わせだった。麻婆豆腐は、甜麺醤と豆板醤のみの味付けだけどとても美味しかった。

【日記】2014.04.15

今日は、早めに会社に行き、仕事をして、帰宅して、合気道のお稽古に行った。誕生日だからといって、特別な何かがある訳じゃない。明日は健康診断だけど、血糖値があがりそうなものを買ってきて食べている。

去年は合気道を始めた。ことしも何かを始める。

【日記】2014.04.12

今日は花見に行った。久々に話した方とかがいてとても楽しかった。がっつりお酒を飲むいつもの花見というよりもピクニック風なのが想像できたし、せっかくなので、ケーキを焼いていった。料理をしたり、ケーキを焼いたりするプロセスを楽しむみたいなのは多分プラモデルをつくるそれと同じだと思っていて、その対象がおいしい食べ物か、カッッコいいプラモデルかという違いなんだと勝手に思ってる。食べるのが好きなので料理を作る。料理をする理由はとてもシンプルだ。そして、それを共有して喜んでもらえれば嬉しい。

【日記】2014.04.03

先週の金曜日あたりに弁当箱を新調した。今までは2段重ねだったけれど、１段にして全体的にすっきりした感じがする。実際のところ容量は前とほぼ変わらないのだけれど、心なしか洗うのが楽になった気がする。最近、野菜が少なくてどうしようかと迷っていたけれど、ミニトマトが少量入りのを売っていたのでそれを買った。ミニトマトは彩りがあるし、隙間を埋めるのに便利なのだけど、買うと量が多すぎていつも余ってしまうのでありがたかった。

雑誌「東京人」を買った。最初のページをめくったら、東京ピクニッククラブというのがでてきて、それを調べてみた所とてもいい感じだ。ホームページにはピクニックの心得的なものが乗っていて、それがとてもよかった。押しつけがましくないけれど、ちゃんと主張するルールのあり方はとても心地が良いしセクシーだとおもった。

その他にも今和次郎が乗っていたり、路上観察学会が乗っていたり、加藤研のことがのっていたりととても心躍る内容になっているので、最後までじっくりと堪能できそうだ。

【日記】2014.04.01

最近は、少しずつ手の病気とかも緩和してきていて、安心できるようになってきている。ストレスフルな状況がかなり改善されたのもあって、目に見えていろいろと生活やこころの状態に余裕が出てきる。運動をすることが出来たり、部屋がきれいになったり、勉強できるようになったり。ツラい時期に出来なかったことがいろいろとあるので、もっともっといろいろなことがしたい。遊んだりもしたい。
合気道はストレスで本当に状態がまずかった時に自分が救われたことの一つだった。今度は何か、自分を活かしていけるような何かをはじめていければいいと思う。