いろいろと変化があって今はとても元気がある。ストレスって言うのは少しずつたまっていくからおそろしくて、自分に影響がないと思っていても実はものすごい影響が出ている。元気になったおかげで今は朝の６時には目が覚める、目覚ましを使わずに。これがhんらいの状態なんだけど、つい最近までは８時に目覚ましが鳴っても起きるのがつらかった。それでも、睡眠には問題ないと思っていたから難しい。
朝目が覚めるので、夜は早く寝るようにしている。ストレスのたまることはあまりしたくないけれど、やる気は結構あるのでやれることからドンドンやっていきたい。
