【日記】2016.11.16

ランニングを始めてからもうすぐで一ヶ月。合気道の演武大会の日と、雨が降った日の2日以外は毎日きっちりと走っている。

ダイエットが目的だけど、目標は特に掲げていない。でも、それが案外いい習慣につながるきっかけになってるかもしれない。習慣には目的はあるけど目標はない、もしくは意識しないでするものだからというところなのだと思う。

これはきっと人それぞれで、自分にはそれがあっているのかもしれない。そういえば続けてることに目標はあまり立てていないと思う。