2012年8月19日日曜日

【日記】2012.08.19

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だんだんと自分のペースを少しずつ取り戻しているような気がします。身体も動かし始めたし、少しずつ、いろんな事を取り戻していきたいと思っています。

今はまだ、少しだけ目の前しか見えていない状況になってしまっているので、落ち着いていろんなものに目を向けていかないといけないですね。夜になったらテレビを消して、机に向かって。とても嬉しいお知らせもあったので、自分もがんばらないといけないですね。

最近少しだけ変えた事。

  • 弁当箱を変えた(大きさを小さく)
  • ダンベルの重量を上げた
  • 朝、早く会社に行く回数を増やした。
  • 仕事後の時間を使うようになった
  • 机の位置を変えた。
少しずつ、次の目標を定めていきたいと思います。とりあえず運動に関しては久々に本気です。



ダンベル用のグローブ

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