2012年9月4日火曜日
2012年8月29日水曜日
2012年8月26日日曜日
2012年8月19日日曜日
【日記】2012.08.19
だんだんと自分のペースを少しずつ取り戻しているような気がします。身体も動かし始めたし、少しずつ、いろんな事を取り戻していきたいと思っています。
今はまだ、少しだけ目の前しか見えていない状況になってしまっているので、落ち着いていろんなものに目を向けていかないといけないですね。夜になったらテレビを消して、机に向かって。とても嬉しいお知らせもあったので、自分もがんばらないといけないですね。
最近少しだけ変えた事。
今はまだ、少しだけ目の前しか見えていない状況になってしまっているので、落ち着いていろんなものに目を向けていかないといけないですね。夜になったらテレビを消して、机に向かって。とても嬉しいお知らせもあったので、自分もがんばらないといけないですね。
最近少しだけ変えた事。
- 弁当箱を変えた(大きさを小さく)
- ダンベルの重量を上げた
- 朝、早く会社に行く回数を増やした。
- 仕事後の時間を使うようになった
- 机の位置を変えた。
少しずつ、次の目標を定めていきたいと思います。とりあえず運動に関しては久々に本気です。
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| ダンベル用のグローブ |
2012年8月11日土曜日
2012年7月29日日曜日
【日記】2012.07.029
7月ももう終り。夏もそろそろ真っ盛りという事なので、半ズボン的なものを買いました。こういうのを買うのはだいぶ久しぶり(数年ぶり)なので、なかなか新鮮ではありますが、なんというかとにかく、ただでさえ短い自分の足が太く見えてもう取り返しのつかない感じになってますね。過ごしやすいので、短い足をどんどんさらしていこうかと思います。
他にも気になる所はありますが、そこをさらす事は滅多な機会が無ければ無いので、今のうちにどうにかしたいなと思ったりしています。
だいぶ調子が悪い感じだったのですが、何となく太陽に当たればなおるような気がして歩き回ってみたんですが、なんか違ったみたいで、だいぶ身体が重いし頭が痛いので、予定をキャンセルして帰ってきました。申し訳ない。
ちゃんと寝てなおさないといけないですな。
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